Walther, глава семьи Вальтерс

Все беды простого, но современного человека, особенно депрессия, паранойя, шизофрения и диарея происходят из-за электронных часов. Мерцание черных точек и полосок на грязно-сером фоне способно вогнать в тоску даже сытого и запасливого хомячка. Тем более что, глядя на электронный циферблат, автоматически вспоминается жуткая смена значков на приборе у хищника из одноименного фильма, закономерно закончившаяся атомным взрывом. При этом взрыве, кстати, серьезно пострадал губернатор Калифорнии.
Но возьмите для сравнения песочные часы. Медленно ниспадающая струйка белого или цветного песка, подобно природному водопаду действует успокаивающе даже в самых сложных случаях острого недовольства великолепием природы и цивилизации. 



Скопировал отсюда:  http://aajaa.livejournal.com/25308.html

Елена Ханпира
СЕРЫЙ ВОЛК
(Вечная драма)

Действующие лица:
КРАСНАЯ ШАПОЧКА, психолог-теоретик, потенциально идеалист. Всегда знает, почему.
ДРОВОСЕК, психолог-практик, потенциально прагматик. Всегда знает, как.

            Лес. Развилка, множество бегущих в разные стороны дорожек. Одна из них ведет туда, где светлый лес переходит в густую темную чащу.
Красная Шапочка выходит на распутье, окидывает его оценивающим взглядом и решительным шагом углубляется в чащобу. На лице обреченность.
Навстречу выходит Дровосек.
            Дровосек: Ты куда?
            Красная Шапочка (страдальчески - мечтательно): В чащу. Там меня встретит Серый Волк. Он помешает мне исполнить свой долг, донести пирожки до бабушки. Он съест меня.
            Дровосек: Это глупо. Если ты к бабушке, можно пойти березовой рощей. Кстати, быстрей дойдешь.

Скопировал отсюда:  http://olkol.narod.ru/texts/KrasShap.htm

+ маленькая подборка от лица разных писателей:

Джек Лондон 
 
Но она была достойной дочерью своей расы; в её жилах текла сильная кровь белых покорителей Севера. Поэтому, и не моргнув глазом, она бросилась на волка, нанесла ему сокрушительный удар и сразу же подкрепила его одним классическим апперкотом. Волк в страхе побежал. Она смотрела ему вслед, улыбаясь своей очаровательной женской улыбкой.

Эрих Мария Ремарк 
 
Иди ко мне, - сказал Волк. Красная Шапочка налила две рюмки коньяку и села к нему на кровать. Они вдыхали знакомый аромат коньяка. В этом коньяке была тоска и yсталость - тоска и усталость гаснущих сумерек. Коньяк был самой жизнью. 
- Конечно, - сказала она. - Нам не на что надеяться. У меня нет будущего. 
Волк молчал. Он был с ней согласен. 

Редъярд Киплинг.
 
-Мы с тобой одной крови! - крикнула Красная Шапочка вслед волку. - Доброй охоты!
 
Льюис Кэрролл. 

-Бабушка, а ты действительно думаешь, что я не в своём уме? - спросила Красная Шапочка.
-Конечно, - ответил Волк, иначе как бы ты здесь оказалась?
Сказав это, Волк снова улыбнулся, показав свои блестящие острые зубы.
"Ну и ну!- подумала Красная Шапочка - Котов с улыбкой я уже видела, но бабушек с такими зубами..."
А волк стал постепенно таять в воздухе, пока от него не осталась только широкая зубастая улыбка.
"А интересно, - подумала Красная Шапочка, если я нахожусь не в своём уме, то в чьём уме находится бабушка? Вероятно, в моём. А кто тогда находится в уме бабушки?
И, раздумывая, Красная Шапочка поправила на локте корзинку с пирожками, на которой было написано: "съешь меня".

Фёдор Михайлович Достоевский... 

-Вот беда, - думал охотник Раскольников, - хотел старуху убить, а зарубил волка. Что ж теперь делать?  


Потащено отсюда:  http://www.mith.ru/cgi-bin/yabb2/YaBB.pl?board=naukasmile;action=display;num=1126277969

Лечение ПМС
(попробуем?  ,,,^-.-^,,,  ):

... кое-что можно сделать и своими силами.
... Прекрасный способ оздоровления - ходьба. Не зря французская специалистка в области женского здоровья Марлен говорит: "В день женщинам нужно не меньше часа пешего марша". При предменструальном синдроме это действительно очень помогает.
   Не менее полезны водные процедуры - например, плавание в бассейне и теплые ванны с морской солью. Одновременно подкорректируйте привычную диету. Пейте поменьше жидкости, не увлекайтесь крепким чаем и кофе, избегайте алкоголя, откажитесь от острых и соленых продуктов. В дневном рационе должно быть достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Еще один секрет: попробуйте во второй половине цикла употреблять в пищу побольше натуральных продуктов из сои: они богаты естественными веществами, похожими по структуре на прогестерон, и поэтому мягко восполняют дефицит этого гормона в женском организме.

Скопировал отсюда:  http://www.medsun.ru/document.asp?group_id=6&nItemID=109&sSID=12

Потребляйте меньше сахара. Сахар действует возбуждающе на центральную нервную систему.
Уменьшите количество напитков с кофеином. К ним относятся кофе, чай и кола. Кофеин может усилить беспокойство, раздражительность и смену настроений. Так же он может увеличить напряжение в молочных железах.
Займитесь аэробикой. Помимо того, что физические упражнения снижают стресс, они усиливают выделение эндорфина (естественный гормон, успокаивающий нервную систему).

Скопировал отсюда:  http://www.mchippokrat.com/modules.php?name=Pages&go=page&pid=53

ограничьте потребление молочных продуктов, затрудняющих всасывание магния (магний предотвращает появление мышечных болей);
настой мелиссы «поборит» перепады настроения, поможет легче засыпать;
В первую очередь надо избавиться от мрачных мыслей. Вечером 20 минут полежите в ванне. Добавьте в воду морской соли, несколько капель лавандового и мятного масел. Расслабьтесь. Выйдя из ванной, разотритесь жестким полотенцем и сразу спать.
В тяжелые дни старайтесь не перетруждаться. Отложите на потом генеральную уборку или большую стирку. Помните, сейчас главное - Ваше здоровье. Домашние дела могут и подождать.

Скопировал отсюда:  http://www.toprunet.com/article.php?id=2547

+ хорошая статья тут:  http://www.mosclinic.ru/articles.html?cmd=getart&artid=0208&razdel=24&sub_r=
+ довольно странная тут:  http://rus.delfi.lv/news/delfi_woman/zdorovje/article.php?id=16796501

P.s.
.   а ещё советуют пить травяные чаи (вместо обычного-то), но не говорят, какие именно...