Мама (подавившись яблоком): - Ну... как тебе сказать... в общем туда, откуда берутся дети.
Дочка (офигев): - В аиста, что ли?
.
Скопировал отсюда: http://aluette-blondy.livejournal.com/262244.html
.
.
эт я так, для настроения, :)
а сделать надо будет вот:
.
Берется 1 литр молока (в идеале с рынка от коровы))), но можно и обычного магазинного.
Молоко кипятится и на маленьком огне еще варится минут 10 . Затем остужаете до чуть теплого состояния и добавляете ложку сметаны (тоже в идеале рыночной). Эту ложку сметаны перед добавкой разведите в кружечке небольшим кол-вом молока и потом влейте в кастрюльку, помешивая. Ставите в теплое (но не горячее место) и оставляете до утра.
А теперь главный секрет программы)))
Когда будете разводить ложку сметаны в небольшом кол-ве молока, то обязательно добавьте туда ампулу или пакетик «Бифидумбактерина» или «Лактебактерина». Продается он в любой аптеке и стоит копейки. Назначают очень часто и взрослым и детям при нарушении микрофлоры кишечника.
Утром получите очень нежный и приятный напиток или скорее йогурт, который можно и ложкой лопать и салаты заправлять.
Рекомендуется натощак. Ну и в течение дня сколько захочется))) Всей семье и особенно детям.
Восстанавливает микрофлору, улучшает обмен веществ и нормализует стул)))
Всякие липовые фигнюшки из бутылочек по полезности рядом не валялись)))
В следующую порцию сметана и …бактерин уже не нужны. Просто сохраните пару ложек готового напитка и их уже добавляйте в молоко как закваску.
Раз в недельку можно приготовить все по-новой, чтобы обновить колонию ваших полезных бактерий)))
Приятного аппетита!
P.S. Если нет рыночных сметаны-молока ничего страшного. Из магазинных получается с тем же упехом)))
Скопировал отсюда: http://katoga.livejournal.com/153873.html
